スポーツの秋になりました♪
皆さん何かしら運動はされているでしょうか？
ノニジュースで健康管理をされているとは思いますが
なおかつ簡単な運動をすると更に効果的です♪
簡単なエクセサイズのご紹介です
乾布摩擦です♪
乾燥肌の方やお子様は手でマッサージして血流をよく
していきましょう♪
柔軟体操もこまめにすることです♪
継続は力なりです。
頑張って健康管理をしっかりしましょう。
スポーツの秋になりました♪
皆さん何かしら運動はされているでしょうか？
ノニジュースで健康管理をされているとは思いますが
なおかつ簡単な運動をすると更に効果的です♪
簡単なエクセサイズのご紹介です
乾布摩擦です♪
乾燥肌の方やお子様は手でマッサージして血流をよく
していきましょう♪
柔軟体操もこまめにすることです♪
継続は力なりです。
頑張って健康管理をしっかりしましょう。